انزلاق غضروفي عنقي

انزلاق غضروفي عنقي تعريفه وعلاجه وأفضل الاحزمة المناسبة له

يعاني الكثير من الأشخاص بآلام شديدة في الظهر وتعد مشاكل العمود الفقري هي الأكثر شيوعا، قد تؤدي هذه المشاكل الي انزلاق غضروفي إذا لم يتم عمل التمارين اللازمة واخذ العلاج المناسب والمتابعة مع طبيب متخصص.

ينقسم الانزلاق الغضروفي الي 3 انواع انزلاق غضروفي قطني او عنقي او صدري وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الانزلاق الغضروفي العنقي.

يعتقد بعض الاشخاص ان الانزلاق الغضروفي يحدث نتيجة الي الاصابة بحادث او السقوط من علي الدرج ولكن قد يحدث الانزلاق الغضروفي بسبب التقدم في العمر او زيادة بالوزن.

لقد قمنا في هذا المقال بجمع كل ما قد تحتاجه من معلومات عن الانزلاق الغضروفي الاسباب والاعراض وطرق العلاج ومدة الشفاء.

ما هو الانزلاق الغضروفي؟

يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة الي وجود ضغوط خارجية قد تسبب التواءات او تمزق في الفقرات السفلية وتقوم بالضغط على الغضاريف الموجودة بينها، يبدا الالم عند تحرك هذه الغضاريف والبدء في ملامسة الاعصاب الملتفة على العمود الفقري والحبل الشوكي مما يسبب الم شديد في الظهر.

حيث ان من مهام هذه الغضاريف هي امتصاص الصدمات التي يتعرض لها الجسم، وعند اصابه هذه الغضاريف يحدث الم وتنميل بالظهر.

ما هو انزلاق غضروفي عنقي؟

ينقسم العمود الفقري الي عدة فقرات سنتحدث في هذا المقال عن ال 7 فقرات العنقية.

يصاب العديد من الاشخاص ب انزلاق غضروفي عنقي ولكن يحدث هذا عادة بعد سن الاربعين ويتسبب في حدوث الم شديد في الكتفين واليدين.

اسباب الانزلاق الغضروفي العنقي:

قد يحدث انزلاق غضروفي عنقي لعدة اسباب اهمها:

• ضعف العضلات.
• الحركات الخاطئة المتكررة.
• الجلوس لفترات طويلة بدون حركة.
• حركات مفاجئة خاطئة.
• وجود ورم في العمود الفقري.
• التهاب المفاصل.
• الاصابة اثناء ممارسة التمارين الرياضية.
• التقدم في السن ايضا يتسبب في حدوث انزلاق غضروفي حيث يحدث ضعف في السائل الهلامي.
• رفع اوزان ثقيلة.
• تآكل الأقراص وجفافها من السائل الهلامي.
• الجلوس على الكمبيوتر واستخدام الموبايل لفترات طويلة وانحناء الرقبة.
• تقوس الفقرات العنقية.

كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي العنقي؟

لكي يتم تشخيصك بالانزلاق الغضروفي العنقي يقوم الطبيب بعمل عدة فحوصات مثل:

• معرفه تاريخك الطبي.
• الفحص السريري.
• عمل فحوصات للدم.
• فحص العنق ويتم عن طريق عمل اشعه سينية واشعه الرنين والاشعة المقطعية على الفقرات العنقية لتوضيح حالة الغضاريف والعظام.

عندما يتم تشخيصك بالإصابة بانزلاق غضروفي عنقي فقد ينصح الطبيب المعالج في البداية بارتداء الاحزمة الطبية لعلاج الانزلاق او الرقبة الطبية.

تعد إحدى طرق العلاج الطبية في الدرجة الاول والثانية من الانزلاق الغضروفي واثناء ممارسة العلاج الطبيعي وايضا بعد اجراء العمليات الجراحية ينصح الطبيب المعالج بارتداء حزام الظهر الكامل والرقبة الطبية.

لقد جمعنا لكم افضل انواع احزمة الظهر والرقبة الطبية التي تستخدم لعلاج الانزلاق الغضروفي العنقي مثل:

أفضل احزمة لعلاج انزلاق غضروفي عنقي:

• حزام ساند للفقرات الصدرية والقطنية والعجزية بتكنولوجيا دكتور ميد الكورية.
• حزام تقويم العمود الفقري وعلاج انحناء الظهر

أفضل الرقبات الطبية لعلاج انزلاق غضروفي عنقي:

• جبيرة طبية للرقبة Reinforced Cervical Collar
• رقبة طبية صلبة لتثبيت الرقبة
• رقبة طبية مرنة سوفت
• رقبة فيلادلفيا طبية

ما هي اعراض الغضروف العنقى؟

أكثر اعراض انزلاق غضروفي عنقي شيوعا هي:

• وجود الم شديد في منطقة الرقبة.
• التنميل بمنطقة الكتفين.
• تيبس العضلات.
• ضعف في عضلات الكتف والرقبة.
• الم حول الكتفين.
• صعوبة بالحركة.
• الم اثناء حركة اليد والذراعين.
• صعوبة في الجلوس والوقوف واثناء حركة الرقبة.
• تنميل في الاطراف ووخز.
• عدم القدرة على المشي او الوقوف لفترات زمنية طويلة.

مضاعفات الانزلاق الغضروفي العنقي:

عدم علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بشكل صحيح قد يؤدي الي تطور الحالة والوصول الي مرحلة متأخرة من تآكل الغضاريف وآلام شديدة بالأعصاب مما يؤدي الي الاحتياج للتدخل الجراحي او المنظار.

قد يحدث ايضا تلف بالأعصاب إذا تم اهمال الحالة ولذلك يفضل متابعة الطبيب بشكل دائم والاهتمام بصحة الجسم.

طرق تجنب الاصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي؟

حتى نقلل من احتمالية الاصابة بانزلاق غضروفي يجب على شخص اتباع بعض الاشياء في حياته اليومية مثل:

• ممارسة الانشطة الرياضية والتي تساعد في الحفاظ على الفقرات مثل السباحة وايضا تمارين تقوية عضلات الرقبة والظهر والساقين.
• المشي لمدة نصف ساعة على الاقل 4 مرات اسبوعيا.
• عند حمل الاشياء الثقيلة يجب التحميل على عضلات الدم والساق والفخذ وليس عضلات الظهر.
• عدم التدخين لأنه يؤثر سلبا على وصول المواد الغذائية الي الديسك وبالتالي قد يفقد ليونته.
• النوم بأوضاع صحيحة وعدم عمل اي حركات مفاجئة للظهر.
• عدم الجلوس لفترات طويلة بدون حركة يجب التحرك كل 45 دقيقة والمشي لمدة خمس دقائق قبل العودة الي الجلوس.
•  الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.

احسن طريقة علاج انزلاق الغضروف العنقي:

تختلف طرق علاج الانزلاق الغضروفي العنقي من شخص لأخر علي حسب درجة الاصابة ويتم تحديد العلاج المناسب من خلال الطبيب المعالج.

ولكن قد جمعنا لكم ايضا افضل طرق علاج الانزلاق الغضروفي مثل:

• العلاج عن طريق تغير العادات اليومية.
• العلاج عن طريق ارتداء الاحزمة الطبية.
• العلاج عن طريق تناول الادوية المسكنة.
• العلاج عن طريق التدخل الجراحي والمنظار.
• ممارسة تمارين الغضروف العنقي.
• عمل العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي تمارين الغضروف العنقي.

علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة

يقوم الطبيب المعالج بتجربة كل طرق العلاج الممكنة قبل اللجوء الي العمليات الجراحية. إذا كان الانزلاق متعدد المستويات والي حدوث ضيق في القناة العصبية فيحتاج المريض الي توسي القناة وتثبيت الفقرات.

يحدث تدخل الجراحي في حالات الانزلاق الغضروفي العنقي بنسبة ضئيلة جدا.

نصائح لمرضى الانزلاق الغضروفي العنقي:

• الاقلاع عن التدخين للتأكد من عدم وجود عائق لإيصال الغذاء اللازم للعمود الفقري.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة او الجلوس لفترات طويلة.
• عدم ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي للسيدات لفترات طويلة وبصورة مستمرة او متكررة.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل.
• يفضل استخدام مخدة طبية لتسريع الشفاء

مدة شفاء الانزلاق الغضروفي؟

في الدرجة الاولي قد يحتاج المريض الي اتباع التعليمات الي مدة قد تصل الي 6 اسابيع وفي حالة وجود قصور بالحبل الشوكي وتم التأثير على الأعصاب ينصح بالتدخل الجراحي في أسرع وقت.

الطريقة الصحيحة للنوم وتفادي آلام الرقبة:

• لا تقوم باستخدام الوسادات الصلبة.
• لا تقوم بالنوم علي البطن.
• عدم رفع الرقبة او انخفاضها اكثر من اللازم.

الفرق بين احزمة انزلاق الغضروف

قد نجد انه يوجد العديد من احزمة الظهر الطبية مثل:

• الحزام الصلب والحزام المرن ويتم الاختيار بينهم حسب شدة الالم او درجة الاصابة.
• حزام الظهر الكامل وحزام القطنية يتم الاختيار بينهم بناءاً على مكان الاصابة.
• حزام العجزية والصدرية.
• حزام الفقرات العنقية.

الفرق بين الرقبات الطبية للانزلاق الغضروفي العنقي

يوجد عدة انواع من الرقبة الطبية فنجد الرقبة الصلبة والرقبة المرنة او السوفت ويتم اختيار الرقبة المناسبة حسب شدة الالم ودرجة الاصابة.

سعر حزام انزلاق الغضروف في مصر

يتراوح سعر الحزام الطبي لعلاج الانزلاق الغضروفي بين 600 و2000 جنيه مصري حسب الصناعة والجودة وطول الحزام وصلابته.

سعر حزام الرقبة الطبية في مصر

يتراوح سعر الرقبة الطبية لعلاج الانزلاق الغضروفي بين 300و650 جنيه مصري حسب الصناعة والجودة وصلابته.