أفضل علاج لخشونة العمود الفقري وأعراضه وأسبابه

إن مرض خشونة المفاصل من أكثر أمراض العظام شيوعاً، وهو مرض يصيب العمود الفقري أيضاً مثلما يصيب الركبة، فما هو أفضل علاج لخشونة العمود الفقري؟

خشونة العمود الفقري

ما هي خشونة فقرات الظهر؟

تنقسم فقرات العمود الفقري إلى فقرات عنقية، وفقرات صدرية، وفقرات قطنية، وفقرات عجزية، وفقرات عصعصية، ويفصل بين الفقرات وبعضها مادة زلالية أو سائل هلامي وتسمى أيضاً بالغضاريف، وتحدث خشونة العمود الفقري عندما تتآكل الغضاريف الفاصلة بين الفقرات وتسبب احتكاك فقرات العمود الفقري ببعضها، وتعتبر الفقرات العنقية والفقرات القطنية هي أكثر فقرات العمود الفقري التي تصاب بالخشونة، ويليهم الفقرات الصدرية.

أعراض خشونة العمود الفقري

ما هي أعراض خشونة فقرات الظهر؟

قد يحدث التهاب حاد في فقرات العمود الفقري يؤدي إلى عدم قدرة المريض على الذهاب إلى المستشفى على قدميه والذهاب بسيارة إسعاف، ولكن هذه حالة نادرة، وتكون الحالة الأكثر شيوعاً هو التهاب مزمن ويكون ألمه أقل، وتكون أعراض خشونة العمود الفقري كما يلي:

• الشعور بالألم في المنطقة بالمصابة بالخشونة.
• ألم يمتد بامتداد العصب المجاور للمفصل الذي حدث فيه خشونة، نتيجة إصابة العصب بالالتهاب، فعند إصابة الفقرات العنقية بالخشونة يحدث ألم في الكتفين والذراعين، أو عند إصابة فقرات الظهر بالخشونة يمتد الألم إلى الساق، لكن لا يمتد للركبة.
• تيبس فقرات العمود الفقري وصعوبة تحريكها.
• الشعور بالألم عند الاستيقاظ ويقل هذا الألم تدريجياً بعد الاستيقاظ.

أسباب خشونة العمود الفقري

يوجد عدة أسباب تسبب خشونة العمود الفقري، منها أسباب على المدى القصير، وأسباب أخرى تسبب الخشونة على المدى الطويل، والأسباب هي:

• حمل أشياء ثقيلة بشكل خاطئ ودون توزيع الوزن على فقرات وعضلات الجسم.
• الإصابة بحادث تؤدي مضاعفاته إلى بعض الإصابات في العمود الفقري مثل الخشونة.
• التهاب مزمن في المفاصل.
• الجلوس بوضعية جلوس خاطئة لفترات طويلة، أو الجلوس لفترات طويلة بشكل عام.
• السمنة وزيادة الوزن، والتي بدورها تؤدي إلى زيادة الضغط على فقرات الظهر.
• بعض المهن التي تستدعي الوقوف لفترات طويلة.
• التقدم بالعمر يؤدي إلى تآكل الغضاريف.
• الانحناء الخاطئ للرقبة.
• النوم بوضعية خاطئة مع استخدام وسائد غير مناسبة وغير مريحة.

حزام ساند للفقرات الصدرية والقطنية والعجزية

تشخيص خشونة العمود الفقري

نظراً لتشابه أعراض خشونة العمود الفقري مع عدة أعراض أخرى، فتتعدد طرق تشخيصه، والطرق كما يلي:

• الفحص الإكلينيكي أو السريري، وهو معرفة الأعراض وبداية ظهورها، وأي أمراض أخرى قد تسبب الأعراض.
• الأشعة السينية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
• التصوير المقطعي المحوسب (CT).

أفضل علاج للشد العضلي في الظهر

أفضل علاج لخشونة العمود الفقري

 ينقسم أفضل علاج لخشونة العمود الفقري إلى ثلاث مراحل:

أولاً: العلاج التحفظي

وهو علاج مبدئي بسيط وعادةً يشفى 50% من الحالات بعد هذا العلاج دون الحاجة للانتقال إلى المرحلة التالية، ويكون كالتالي:

• إراحة الفقرات المصابة وعدم زيادة الضغط عليها.
• عمل تمرينات تقوية عضلات الظهر.
• عدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• الحذر من الجلوس في وضعيات خاطئة.
• خسارة الوزن وعلاج السمنة لتخفيف الضغط على فقرات الظهر.
• الأدوية المضادة للالتهاب، والمخففة للآلام، والباسطة للعضلات.
• عمل جلسات العلاج الطبيعي عند الطبيب المختص.

ما هي أعراض خشونة فقرات الظهر التي تستدعي مراجعة الطبيب؟

هنا ننتقل إلى المرحلتين الثانية والثالثة من علاج خشونة فقرات الظهر والعمود الفقري، التي تحتاجان إلى تدخل الطبيب:

ثانياً: علاج خشونة العمود الفقري بالحقن والتردد الحراري

ويتم هذا العلاج بدون أى أساليب جراحية، ويتم عن طريق إدخال إبرة إلى مكان الإصابة وتقوم بحقن المفاصل بمواد مضادة للالتهاب، أو ويقوم الجهاز بعلاج الفقرات عن طريق إصدار موجات كهرومغناطيسية من خلال الإبرة، وينصح بعد هذا العلاج عمل إجراءات العلاج التحفظي التي سبق ذكرها.

ويمكن للمريض العودة إلى منزله بعد هذا العلاج بساعتين ويمارس حياته الطبيعية في نفس اليوم، ونسبة نجاح علاج الخشونة بالحقن والتردد الحراري تصل إلى 70%.

ثالثاً: التدخل الجراحي لعلاج خشونة العمود الفقري

ويتم اللجوء إلى هذا العلاج كملاذ أخير إذا لم ينجح العلاج التحفظي، أو العلاج بالحقن والتردد الحراري، أو إذا كانت الأعراض شديدة مثل فقدان السيطرة على المثانة أو ضعف القدم وحدوث سقوط في كف القدم، ويكون العلاج عن طريق تثبيت الفقرات بشرائح ومسامير، ويجب أن يسترح المريض بعد العملية لفترة زمنية في المنزل، ونسبة نجاح هذا العلاج تتراوح بين 60% إلى 70%، ويتم تحديد أي هذه العلاجات أفضل علاج لخشونة العمود الفقري بناءاً على حالة المريض وحالة الإصابة وسببها.

الدعامات الطبية لعلاج الظهر وتخفيف آلام الظهر

وتعمل هذه الدعامات على تعزيز ثبات الظهر وتخفيف آلامه وتنشيط سريان الدورة الدموية فيه، ومن الدعامات التي قد يصفها لك الطبيب هي:

• جبيرة فقرات الظهر القطنية والعجزية مع نظام ضغط قابل للنفخ
• حزام الظهر الطبي المغناطيسي
• حزام الظهر الطبي لعلاج آلام فقرات الظهر السفلية
• حزام انحناء الظهر وتقوس العمود الفقري
• حزام تقويم العمود الفقري وعلاج انحناء الظهر
• حزام ساند للفقرات القطنية والعجزية المرن
• حزام ساند للفقرات القطنية ولعلاج الانزلاق الغضروفي
• حزام ساند للفقرات الصدرية والقطنية والعجزية بتكنولجيا دكتور ميد الكورية

يمكنك شراء الدعامات السابقة مباشرةً من الروابط أو من المواقع الإلكترونية المتخصصة في الأدوات الطبية مثل الدكتورز.كوم أو الويبكالة.كوم

مضاعفات خشونة العمود الفقري

قد يؤدي إهمال علاج خشونة العمود الفقري إلى ضعف عضلات المثانة، أو ضعف في القدمين، أو ضعف اليدين، أو صعوبة التحكم في الأطراف، أو سقوط كف القدم.

التعايش مع خشونة المَفاصِل

إليك بعض النصائح المهمة التي ستساعدك كثيراً أثناء فترة علاج الإصابة:

• قم بإجراء تمارين رياضيَّة لطيفة وخفيفة للمفاصل المُصابة.
• وضع وسادة دافئة أو منشفة رطبة ودافئة على المَفاصِل المصابة. (لتجنب الحروق، لا تستعمل وسادة شديدة الحرارة أو تتركها لفترة طويلة على جلدك).
• تجنب حدوث زيادة كبيرة في الوزن (حتى لا يُشكِّل ضغطًا إضافيًّا على المَفاصِل)، وقم بإنقاص وَزنك إذا كان زائداً.
• استعمل تجهيزات خاصة عند الضرورة، مثل العصا أو العكّاز أو جهاز المشي أو طوق الرقبة أو داعم الركبة المرن لحماية المَفاصِل من الاستعمال المفرط، أو مقعد ثابت يوضع في حوض الاستحمام لمنع حدوث تمطُّط شديد أثناء الاستحمام.
• انتعال الأحذية الدَّاعمة أو الأحذية الرياضية.

كيفية الوقاية من الإصابة بخشونة العمود الفقري

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• عدم حمل أشياء ثقيلة، وعند حملها يجب توزيع الوزن على فقرات وعضلات الجسم بالتساوي.
• الجلوس في وضعيات صحيحة وتغيير وضعية الجلوس كل فترة.
• عند ممارسة المهن التي تستدعي الوقوف لفترات طويلة يجب أخذ قسط من الراحة عدة مرات خلال اليوم.
• عند سماع صوت طقطقة يجب رؤية الطبيب في الحال.
• تجنب الإصابة بزيادة الوزن أو السمنة.
• استخدام الوسائد الطبية.
• استخدام مخدات الرقبة عند السفر لمسافات طويلة.

أسئلة شائعة حول خشونة العمود الفقري

إن مضاعفات أى إصابة في العمود الفقري ليست بالشيء الهين ويجب الذهاب إلى الطبيب والمتابعة معه لحين تمام الشفاء.

وفي حالة وصف لك الطبيب دعامات الظهر يمكنك إيجادها بسهولة على الويبكالة.كوم والدكتورز.كوم