الانزلاق الغضروفي القطني

الانزلاق الغضروفي القطني

الانزلاق الغضروفي القطني تعريفه وعلاجه وأفضل الاحزمة المناسبة له

يعاني الكثير من الأشخاص بآلام شديدة في الظهر وتعد مشاكل العمود الفقري هي الأكثر شيوعا، قد تؤدي هذه المشاكل الي انزلاق غضروفي إذا لم يتم عمل التمارين اللازمة واخذ العلاج المناسب والمتابعة مع طبيب متخصص.

ينقسم الانزلاق الغضروفي الي 3 انواع انزلاق غضروفي قطني او عنقي او صدري وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الانزلاق الغضروفي القطني.

يعتقد بعض الاشخاص ان الانزلاق الغضروفي يحدث نتيجة الي الاصابة بحادث او السقوط من علي الدرج ولكن قد يحدث الانزلاق الغضروفي بسبب التقدم في العمر او زيادة بالوزن.

لقد قمنا في هذا المقال بجمع كل ما قد تحتاجه من معلومات عن الانزلاق الغضروفي القطني الاسباب والاعراض وطرق العلاج ومدة الشفاء.

ما هو الانزلاق الغضروفي؟

يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة الي وجود ضغوط خارجية قد تسبب التواءات او تمزق في الفقرات السفلية وتقوم بالضغط على الغضاريف الموجودة بينها، يبدا الالم عند تحرك هذه الغضاريف والبدء في ملامسة الاعصاب الملتفة على العمود الفقري والحبل الشوكي مما يسبب الم شديد في الظهر.

حيث ان من مهام هذه الغضاريف هي امتصاص الصدمات التي يتعرض لها الجسم، وعند اصابه هذه الغضاريف يحدث الم وتنميل بالظهر.

العمود الفقري
العمود الفقري

ما هو الغضروف القطني؟

ينقسم العمود الفقري الي عدة فقرات سنتحدث في هذا المقال عن ال 5 فقرات القطنية القريبة من البطن والعجز والعصعص المتواجدين في القاعدة.

هو الاكثر شيوعا بين المصابين، ويحدث نتيجة الي بروز في الاقراص الغضروفية المتواجدة بين الفقرات القطنية في أسفل الظهر، قد يسبب تنميل في الساقين او صعوبة في المشي وقد يحدث نادرا سقوط بالقدم.

يحدث الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية نتيجة الي تحرك إحدى الاقراص الهلامية المتواجدة بين الفقرات القطنية، مما يتسبب في الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب المجاورة لها مما يؤدي الي حدوث الم شديد في الاعصاب والشعور بالألم وتنميل بالأطراف السفلية.

الانزلاق الغضروفي القطني
الانزلاق الغضروفي القطني


ماهي اسباب الانزلاق الغضروفي القطني؟

يحدث الانزلاق الغضروفي القطني لعدة اسباب ولكن قد حصرنا لكم اهم هذه الاسباب ومنها:

  • ضعف العضلات.
  • الحركات الخاطئة المتكررة.
  • الجلوس لفترات طويلة بدون حركة.
  • حركات مفاجئة خاطئة.
  • التواء الغضروف القطني او الاصابة اثناء ممارسة التمارين الرياضية.
  • التقدم في السن ايضا يتسبب في حدوث انزلاق غضروفي حيث يحدث ضعف في السائل الهلامي.
  • رفع اوزان ثقيلة.
  • التحميل على الظهر اثناء رفع الاثقال وليس على القدم.
  • الوزن الزائد من عوامل الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني وضعف الفقرات.
  • تآكل الأقراص وجفافها من السائل الهلامي.

كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي القطني؟

لكي يتم تشخيصك بالانزلاق الغضروفي القطني يقوم الطبيب بعمل عدة فحوصات مثل:

  • معرفه تاريخك الطبي.
  • الفحص السريري.
  • عمل فحوصات للدم.
  • فحص الظهر ويتم عن طريق عمل اشعه سينية واشعه الرنين والاشعة المقطعية على الفقرات القطنية لتوضيح حالة الغضاريف والعظام.

أفضل احزمة لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني:

عندما يتم تشخيصك بالإصابة بانزلاق غضروفي قطني فقد ينصح الطبيب المعالج في البداية بارتداء الاحزمة الطبية لعلاج الانزلاق.

تعد إحدى طرق العلاج الطبية في الدرجة الاول والثانية من الانزلاق الغضروفي واثناء ممارسة العلاج الطبيعي وايضا بعد اجراء العمليات الجراحية ينصح الطبيب المعالج بارتداء حزام الظهر.

لقد جمعنا لكم افضل انواع احزمة الظهر الطبية التي تستخدم لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني مثل:

ماهي اهم اعراض الانزلاق الغضروفي القطني؟

لقد جمعنا لكم اهم اعراض الانزلاق القطني شيوعا بين المرضي مثل:

  • وجود الم شديد في منطقة الظهر السفلية.
  • ضعف في عضلات الظهر.
  • الم في الاطراف السفلية.
  • صعوبة بالحركة.
  • تنميل في الاطراف ووخز.
  • عدم التحكم في عمل المثانة.
  • الم الانزلاق الغضروفي القطني يكون شديد جدا.
  • عدم القدرة على المشي او الوقوف لفترات زمنية طويلة.
الام الفقرات القطنية
الام الفقرات القطنية

ما هي مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني؟

عدم علاج الانزلاق الغضروفي القطني بشكل صحيح قد يؤدي الي تطور الحالة والوصول الي مرحلة متأخرة من تآكل الغضاريف وآلام شديدة بالأعصاب مما يؤدي الي الاحتياج للتدخل الجراحي او المنظار.

قد يحدث ايضا تلف بالأعصاب إذا تم اهمال الحالة ولذلك يفضل متابعة الطبيب بشكل دائم والاهتمام بصحة الجسم.

طرق تجنب الاصابة بالانزلاق الغضروفي القطني:

حتى نقلل من احتمالية الاصابة بانزلاق غضروفي يجب على شخص اتباع بعض الاشياء في حياته اليومية مثل:

  • ممارسة الانشطة الرياضية والتي تساعد في الحفاظ على الفقرات مثل السباحة وايضا تمارين تقوية عضلات الرقبة والظهر والساقين.
  • المشي لمدة نصف ساعة على الاقل 4 مرات اسبوعيا.
  • عند حمل الاشياء الثقيلة يجب التحميل على عضلات الدم والساق والفخذ وليس عضلات الظهر.
  • عدم التدخين لأنه يؤثر سلبا على وصول المواد الغذائية الي الديسك وبالتالي قد يفقد ليونته.
  • النوم بأوضاع صحيحة وعدم عمل اي حركات مفاجئة للظهر.
  • عدم الجلوس لفترات طويلة بدون حركة يجب التحرك كل 45 دقيقة والمشي لمدة خمس دقائق قبل العودة الي الجلوس.
  •  الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
  • يفضل استخدام مرتبة طبية جيدة في بداية ظهور الاعراض حتى لا يتفاقم الأمر
أفضل علاج للانزلاق الغضروفي
أفضل علاج للانزلاق الغضروفي

احسن علاج انزلاق الغضروف القطني:

تختلف طرق علاج الانزلاق الغضروفي القطني من شخص لأخر علي حسب درجة الاصابة ويتم تحديد العلاج المناسب من خلال الطبيب المعالج.

ولكن قد جمعنا لكم ايضا افضل طرق علاج الانزلاق الغضروفي مثل:

  • العلاج عن طريق تغير العادات اليومية.
  • العلاج عن طريق ارتداء الاحزمة الطبية.
  • العلاج عن طريق تناول الادوية المسكنة.
  • العلاج عن طريق التدخل الجراحي والمنظار.
  • ممارسة تمارين الانزلاق الغضروفي القطني.
  • عمل العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني.

علاج الانزلاق الغضروفي القطني بدون جراحة:

يقوم الطبيب المعالج بتجربة كل طرق العلاج الممكنة قبل اللجوء الي العمليات الجراحية ولكن نسبة كبيرة من المصابين بالانزلاق الغضروفي يحتاجون الي التدخل الجراحي ولكن هذا ينطبق على درجة الانزلاق الغضروفي ورأي الطبيب المعالج وإذا كان المريض يعاني من مشاكل عديدة وبالأخص في الاعصاب وعدم التحكم في المثانة.

نصائح لمرضي الانزلاق الغضروفي القطني:

  • الاقلاع عن التدخين للتأكد من عدم وجود عائق لإيصال الغذاء اللازم للعمود الفقري.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة او الجلوس لفترات طويلة.
  • عدم ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي للسيدات لفترات طويلة وبصورة مستمرة او متكررة.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل.

ماهي مدة شفاء الانزلاق الغضروفي؟

في الدرجة الاولي قد يحتاج المريض الي اتباع التعليمات الي مدة قد تصل الي 6 اسابيع وفي حالة وجود قصور بالحبل الشوكي وتم التأثير على الأعصاب ينصح بالتدخل الجراحي في أسرع وقت.

ما الفرق بين احزمة انزلاق الغضروف؟

قد نجد انه يوجد العديد من احزمة الظهر الطبية مثل:

  • الحزام الصلب والحزام المرن ويتم الاختيار بينهم حسب شدة الالم او درجة الاصابة.
  • حزام الظهر الكامل وحزام القطنية يتم الاختيار بينهم بناءاً على مكان الاصابة.
  • حزام العجزية والصدرية.

سعر حزام انزلاق الغضروف في مصر

يتراوح سعر الحزام الطبي لعلاج الانزلاق الغضروفي بين 600 و2000 جنيه مصري حسب الصناعة والجودة وطول الحزام وصلابته.

ما هو الانزلاق الغضروفي القطني؟

هو تحرك إحدى الاقراص الهلامية المتواجدة بين الفقرات القطنية، مما يتسبب في الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب المجاورة لها مما يؤدي الي حدوث الم شديد في الاعصاب والشعور بالألم وتنميل بالأطراف السفلية.

اماكن بيع حزام لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني؟

يمكنك شراء حزام لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني الان من اماكن كثيرة في مصر لكنك قد تشتري منتج غير أصلي منها لذا يفضل شرائك للمنتج من شركة تضمن لك خدمة عملاء مميزة واصلية المنتج مثل الويبكالة.كوم او من الدكتورز.

انتقل إلى أعلى