أفضل علاج لديسك الرقبة وأعراضه وأسبابه والوقاية منه

إن ديسك الرقبة أو الانزلاق الغضروفي العنقي من الإصابات التي تصيب العمود الفقري وتحديداَ فقرات الرقبة وتسبب آلام مزعجة، فما هو أفضل علاج لديسك الرقبة؟

ما هو ديسك الرقبة أعراضه وعلاجه

كيف يحدث ديسك الرقبة؟

يوجد بين فقرات العمود الفقري مادة جيلاتينية ويحيط هذه المادة قرص أو غشاء رقيق جدا يحافظ عليها وعلى ثباتها في مكانها، وتساهم هذه المادة في حركة العمود الفقري وربط الفقرات وعدم احتكاكها ببعضها، يعرف ديسك الرقبة أو الانزلاق الغضروفي العنقي على أنه إصابة تحدث في الفقرات العنقية الموجودة في العمود الفقري وهى عن طريق حدوث تمزق في الغشاء الخارجي يتسبب في خروج جزء من المادة الجيلاتينية.

أعراض ديسك الرقبة

احذر ديسك الرقبة.. يسبب مضاعفات خطيرة، كالأعراض التالية:

• الشعور بالألم الشديد في الرقبة.
• تنميل أو تخدر الذراعين أو الكتفين أو اليدين.
• آلام في تبدأ من العنق وحتى اليدين.
• ثقل اليدين أو الذراعين.
• تيبس الرقبو وصعوبة تحريكها.
• يسبب ديسك الرقبة الدوخة وعدم التوازن.
• الشعور بآلام وشعف في القدمين.
• تنميل ووخز في القدمين.

وتكون بعض هذه الأسباب سببها هو ضغط ديسك الرقبة على الحبل الشوكي.

علاج آلام خشونة غضروف فى الرقبة.

أسباب ديسك الرقبة

تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بديسك الرقبة، ومن هذه العوامل ما يلي:

• نمط الحياة حيث أن الجلوس وانحناء الرقبة فترات طويلة أمام شاشات الهواتف والكمبيوتر يزيد من الضغط على فقرات العنق.
• حمل أشياء ثقيلة على الرأس.
• حدوث إصابة في العمود الفقري.
• التقدم في العمر حيث يزداد فقدان المادة الجيلاتينية مع تقدم العمر.
• السمنة وزيادة الوزن فتزيد الضغط على الفقرات العنقية.
• إصابة العنق أثناء القيام بحركة خاطئة مفاجئة.
• ضعف العضلات الذي يسببه سوء التغذية.

دعامة علاج التهابات غضاريف فقرات الرقبة

أفضل علاج لديسك الرقبة

لديسك الرقبة عدد من الطرق والخطوات العلاجية، ويكون أفضل علاج لديسك الرقبة كما يلي:

1- إراحة الرقبة والفقرات العنقية والحصول على قسط من الراحة للجسد كله بصفة عامة.

2- تعديل نمط الحياة أثناء فترة الإصابة يجب وتخفيف الضغط على فقرات الرقبة.

3- تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب والباسطة للعضلات لتخفيف أعراض ديسك الرقبة.

4- العلاج الطبيعي ( البدني): عمل جلسات علاج طبيعي لتحسين نشاط الفقرات العنقية وعودتها إلى طبيعتها مرة أخرى.

5- أ دوية علاج ديس ك الرقبة: مثل حقن الكورتيزون ولكن في حال عدم التحسن واستمرار الأعراض فقط.

6- علاج ديسك الرقبة عن طريق الليزر والموجات فوق الصوتية.

7- الجراحة لعلاج ديسك الرقبة: التدخل الجراحي لعلاج ديسك الرقبة يتم عن طريق استئصال القرص الموجود بين الفقرات العنقية المصاب بالتمزق.

وفي حال وصف لك الطبيب ارتداء دعامة طبية للرقبة تعرف على أنواع واستخدامات الرقبة الطبية، ويمكنك شراء دعامات الرقبة الطبية بسهولة وبجودة عالية من الدكتورز.كوم أو الويبكالة.كوم

كيفية تشخيص ديسك الرقبة

• الفحص السريري ويكون عن طريق فحص الأعراض مثل عدم الاتزان أثناء الحركة، وتيبس حركة العمود الفقري، وفقدان ردات فعل الأطراف أو ظهور ردات فعل غير طبيعية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص الأنسجة الرخوة.
• تخطيط العضلات ودراسة التوصيل العصبي.
• صورة النخاع عن طريق حقن مادة في القناة الشوكية وتصويرها بمنظار الأشعة السينية.
• التصوير المقطعي لتكوين صورة ثنائية الأبعاد للعمود الفقري.
• الأشعة السينية.

اقرأ أيضاً: أفضل علاج لخشونة الرقبة

مضاعفات ديسك الرقبة

إن إهمال علاج ديسك الرقبة يؤدي تفاقم أعراضه وظهور أعراض أخطر نظراً إلى أنه إصابة في العمود الفقري، ومن مضاعفات ديسك الرقبة:

• انضغاط النخاع بسبب زيادة الضغط الناتج من إصابة وتمزق الأطراف، ويتسبب في فقدان القدرة على تناسق حركة اليدين، وتنميل وخدر في اليدين بالإضافة إلى ضعفهما، والشعور بالآلام الحارقة في الذراعين.
• تضيق العمود الفقري ويعرف تضيق العمود الفقري على أنه تضيق المساحة بين الفقرات، ويؤدي إلى فقدان القدرة على التحكم في الأمعاء والمثانة وتفريغهما، فقدان التوازن وعدم القدرة على المشي بشكل منتظم، الشعور بزيادة الخدر والتنميل في الذراعين أو الساقين أو اليدين أو القدمين. 
• اعتلال الجذور الرقبية بسبب زيادة الضغط على جذور الأعصاب، والشعور بألم حارق في منطقة الإصابة، وضعف الكتف والذراع واليد.
• اعتلال نخاع الرقبة، ويؤدي إلى ضعف وتنميل الذراعين واليدين، وعدم الاتزان، وصعوبة التحكم أثناء إمساك الأدوات الصغيرة.

دعامة علاج فتق ديسك الرقبة (القرص العنقي)

كيفية الوقاية من الإصابة بديسك الرقبة

• تناول غذاء صحي واتباع نمط حياة سليم.
• تقوية عضلات الرقبة.
• عدم الجلوس بوضعية خاطئة وضاغطة على الرقبة.
• عمل التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية العمود الفقري وعضلات الظهر.
• في حالة الجلوس لفترات طويلة ننصح استخدام كرسي يدعم انحناءات الظهر.
• الإقلاع عن التدخين.

تعرّف أيضاً على تينيا الرقبة

أسئلة شائعة حول ديسك الرقبة

تتعدد أسباب إصابات وآلام الرقبة لذا من الضروري استشارة الطبيب وعلاجها لمنع مضاعفاتها وتفاقمها.