أفضل علاج لتورم الركبة

أفضل علاج لتورم الركبة وأعراضه وأسبابه

إن التورم الذي يحدث في الركبة هو إشارة عن وجود مشكلة فيها ويكون التورم هو رد فعل الجسم لهذه المشكلة، فما هو أفضل علاج لتورم الركبة؟

تورم الركبة

يعرف تورم الركبة على أنه تجمع وتراكم السوائل في مفصل الركبة أو حوله مسببة تورم وآلام مزعجة، ويعرف أيضاً باسم “الماء على الركبة” أو “انصباب مفصل الركبة”، ويمكن أن يحدث تورم في الركبة لعدة أسباب سواء مشاكل صحية يعاني منها المريض، أو إصابة خارجية، وفي السطور التالية سنتعرّف أكثر على تورم الركبة.. الأسباب والعلاج.

الأعراض المصاحبة لتورم الركبة

بالإضافة إلى التورم الذي يصيب الركبة سواء كان انتفاخ وتورم تحت الركبة أو انتفاخ الفخذين فوق الركبة أو انتفاخ وتورم الركبة نفسها، قد يعاني المريض من عدة أعراض أخرى، مثل الآتي:

1- التيبس في مفصل الركبة وصعوبة تحريكه أو عدم القدرة على تحريكه تماماً.

2- احمرار في منطقة الإصابة.

3- كدمات في مفصل الركبة.

4- الشعور بالألم ويزداد مع الحركة وبعد الاستيقاظ من النوم.

5- ارتفاع درجة حرارة المفصل والمنطقة المصاب بالتورم.

6- الانتفاخ والتورم الركبة وعدم القدرة على ثنيها.

تورم الركبة.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟

وفي بعض الأحيان تكون الأعراض أشد وتستدعي الذهاب إلى الطبيب في أقرب فرصة ممكنة، وهي كما يلي:

  • عدم القدرة على الوقوف وتحميل وزن على مفصل الركبة.
  • عدم وجود نبض في القدم المصابة.
  • فقدان الإحساس في المنطقة أسفل الركبة.
  • الحمى.

تعرف على: أفضل مشد طبي للركبة

أسباب تورم وانتفاخ الركبة

يمكن أن تؤدي العديد من الأسباب التي تتسبب في تلف أى جزء من مفصل الركبة إلى تراكم السوائل في المفصل أو خارجه وحدوث تورم فيه، ومن هذه الأسباب:

  • حدوث إصابة في الركبة نتيجة حادث أو حركة عنيفة مفاجئة أو سقوط.
  • زيادة الضغط والاستخدام للمفصل.
  • التهاب مفاصل الركبة.
  • تمزق غضروف الركبة.
  • التهاب المفاصل الروماتيدي.
  • النقرس.
  • الخراجات.
  • الإصابة بعدوى تؤثر على المفصل.
  • هشاشة العظام.
  • الالتهاب الكيسي في الركبة.

اقرأ أيضاً: أفضل علاج لخشونة الركبة

تشخيص تورم الركبة

يوجد العديد من الأسباب التي تسبب تورم في الركبة، ولعلاج التورم يجب عمل الفحص اللازم لمعرفة سببه:

  • الفحص السريري: ويقوم الطبيب بفحص التورم وسؤال المريض عن بداية الشعور بالأعراض وعن تاريخه المرضي وعن الأسباب التي قد تؤدي إلى التورم.
  • الأشعة السينية: لتحديد ما إذا كان المريض مصاب بالتهاب في المفاصل.
  • الموجات فوق الصوتية: للتحقق من الأوتار والأربطة والاضطرابات التي قد تكون أثرت عليها.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي: لتصوير أى إصابة في العظام أو الأوتار والأربطة أو الأنسجة الرخوة التي لا تظهر في الأشعة السينية.
  • التطلع المشترك أو بزل أو شفط المفصل: كلها مسميات لإجراء فحصي واحد وهو شفط السوائل الموجودة في الركبة لتحليلها للتحقق من وجود أى عدوى بكتيرية، أو البلورات الناتجة عن النقرس او النقرس الكاذب، أو الدم الناتج عن الإصابات أو اضطرابات نزفية.

دعامة ضعف عضلات مفصل الركبة

أفضل علاج لتورم الركبة

ينقسم أفضل علاج لتورم الركبة إلى نوعين من الطرق العلاجية، وهما:

أولاً: العلاج المنزلي لتورم الركبة

ويتم عمل هذا العلاج مباشرةً بعد الإصابة ولحين زيارة الطبيب

1- الخلود الراحة وعدم إرهاق الركبة أو زيادة الضغط عليها، مع تحريك مفصل الركبة كل فترة حركة محدودة وبطيئة.

2- رفع الساق المصابة على وسادة حيث تكون في وضع أعلى من مستوى القلب.

3- وضع الكمادات الباردة على منطقة الإصابة لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، وتكرار الكمادات كل ساعتين لأربع ساعات لمدة 3 أيام، حيث يعمل الثلج على تقليل التورم.

4- استخدام الرباط الضاغط أو دعامة للركبة، ولكن عدم إحكام ربطها على الإصابة حتى لا تزيد التورم والأعراض.

5- عمل الكمادات الدافئة على منطقة الإصابة أو الاستحمام بمياه دافئة ولكن بعد 72 ساعة من الإصابة وعمل الكمادات الباردة، والتوقف عن الكمادات الدافئة في حال تفاقم الورم أو الألم أو الأعراض.

6- التدليك مفصل الركبة والقدم المصابة عن طريق عمل التدليك بنفسك واستخدام زيت الخروع، أو أن يقوم شخص متخصص مثل طبيب العلاج الطبيعي بعمل التدليك لك.

7- عمل تمارين الركبة الرياضية لتقوية عضلات الركبة ولكن بعد تحسن حالة التورم، وتكون التمارين عبارة عن تدريب مرونة أو تدريب وزن أو السباحة.

8- تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة للألم لعلاج تورم الركبة ولكن بعد استشارة الطبيب المختص أو الطبيب الصيدلي.

ويمكنك ارتداء دعامة الركبة الطبية ولكن بعد مراجعة الطبيب حتى لا يحدث أي مضاعفات، وتعمل دعامة الركبة على علاج التورم وتهدئة الالتهاب وتعجيل مدة الشفاء، ومن الأماكن التي سوف تجد فيها دعامات الركبة بسهولة وبجودة عالية هي الويبكالة.كوم والدكتورز.كوم

ثانياً: العلاج الطبي والجراحي لتورم الركبة

  • الشفط أو التصريف حيث يقوم الطبيب بسحب السائل المتراكم على المفصل باستخدام إبرة.
  • حقن لتقليل الألم والالتهاب.
  • حقن مضادة للالتهاب.
  • مضادات حيوية لعلاج العدوى.
  • أدوية طويلة الأمد لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • العلاج الجراحي لتورم الركبة، ولكن في الحالات المتقدمة التي يكون أفضل علاج لها هو التدخل الجراحي.

دعامة علاج آلام التهابات مفصل الركبة

أسئلة شائعة

كيفية الوقاية من الإصابة بتورم الركبة؟

ممارسة الرياضة بانتظام وخاصةً الرياضات الخفيفة مثل المشي والسباحة.
التركيز على تقوية عضلات الركبة.
تجنب زيادة الضغط على مفصل الركبة أو تكرار استخدامه بشكل مفرط.
تجنب الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن لتخفيف الوزن والضغط على الركبة.
العناية الطبية لأمراض العظام مثل التهاب المفاصل.

ما هو أفضل علاج لتورم الركبة؟

لا يوجد علاج محدد مصنف كأفضل علاج لتورم الركبة بل هو مجموعة من الإجراءات العلاجية منزلية وطبية.

في النهاية في حالة الإصابة بأى تورم سواء في ركبتك أو أى مكان آخر في جسدك يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لمنع تفاقم الإصابة والأعراض.

انتقل إلى أعلى