أيهما أفضل الوسائد المنخفضة ام المرتفعة ولماذا؟

الحصول على نوم صحي ومريح ينعكس بشكل إيجابي على الصحة والنشاط، واختيار الوسادة المناسبة يحسن من جودة النوم ليساعد على الحصول على راحة أفضل، فأيهما أفضل الوسائد المنخفضة ام المرتفعة ولماذا؟ ما يحدد ذلك هو وضع العمود الفقري، يجب الحرص على ان يكون مستقيماً للحصول على نوم عالي الجودة. أفضل الوسائد هي تلك التي تجعل […]