افضل مشد الكتف اختيارك الوحيد لراحة كتفيك
تتسبب الحركة المفاجئة أو إصابات الملاعب وغيرها في تضرر منطقة الكتف وتعرضها إلى أذى كبير مما يجعلنا مضطرين إلى إيجاد افضل مشد الكتف لحل هذه المشكلة وعلاجها بسرعة، وهنا نحتار أكثر من بين العديد من الأنواع والأشكال والماركات المختلفة، فلا نعرف أيهم نختار ولا أيهم هو الأكثر جودة والأنسب لحالتنا، ولهذا جئنا لكم بهذا المقال […]
افضل مشد طبي رياضي في مصر للكوع
سينتهي بحثك عن افضل مشد طبي رياضي في مصر لمنطقة الكوع في ذراعك اليوم، بعد أن تتعرّف على أفضل أنواع مشد طبي للكوع واستخداماته ومميزاته المتعددة، فالكثير من الرياضيين يصابون بآلام عند ممارستهم للتمارين الرياضية، والتي تتنوع بين الشديدة والخفيفة، وخصوصاً الذين يمارسون رياضة يستخدمون فيها أيديهم وأذرعهم كالتنس مثلاً وكرة اليد وكرة الطاولة، فتتسبب […]
أفضل علاج لتمزق أربطة اليد وأعراضه وأسبابه ودرجاته
إن إصابة تمزق أربطة اليد هى أكثر الإصابات شيوعاً بين الرياضيين، ولكن كشخص عادي ليس رياضي يمكنك أن تصاب بها في أى وقت ولعدة أسباب، فما هو أفضل علاج لتمزق أربطة اليد، وأعراضه، ودرجاته، وأسبابه، وكيفية الوقاية منه؟ تمزق أربطة اليد إن الأربطة هى الأنسجة التي تربط العظام والمفاصل ببعضها، وعندما يحدث تمدد أكبر من […]
أفضل علاج لتيبس الكوع وأعراضه وأسبابه
من الشائع أن تيبس مفصل الكوع يكون سببه هو الجبس، ولكن هناك أسباب أخرى تسبب التيبس في الكوع غير التعرض للكسر وارتداء جبيرة، فما هي هذه الأسباب وما هو أفضل علاج لتيبس الكوع؟ تعريف تيبس الكوع يعرف تيبس الكوع على أنه صعوبة تحريك الكوع في مجال حركته الطبيعي بسبب الشعور بالألم الشديد فيه، أو عدم […]