خشونة الرقبة هي مرض يصيب العمود الفقري والذي يحدث عندما تتآكل الغضاريف العنقية وتضعف المادة الزلالية بينها، فما هو أفضل علاج لخشونة الرقبة، وأعراضها وأسبابها وكيفية الوقاية منها

ما هي خشونة الرقبة

عندما تضعف المادة الزلالية بين فقرات العمود الفقري عند منطقة العنق تسبب في تآكل الغضاريف مما يتسبب احتكاك عظام العمود الفقري ببعضها وبذلك تحدث خشونة الرقبة.

أعراض خشونة الرقبة والتشخيص

تختلف درجات وأعراض خشونة فقرات الرقبة من شخص لآخر حسب درجة الخشونة، وتشمل الأعراض ما يلي:

تعرف على أفضل علاج لديسك الرقبة

أسباب خشونة الرقبة

أفضل علاج لخشونة الرقبة

تتعدد أنواع علاج خشونة الرقبة، وتنقسم علاجات خشونة الرقبة إلى الآتي:

أولاً: العلاج الطبيعي لخشونة الرقبة

ويتم هذا العلاج عن طريق جلسات العلاج الطبيعي التي يقوم بها الطبيب المتخصص، لإعادة تأهيل الرقبة، بالإضافة إلى بعض التمارين الرياضة التي من شأنها تقليل خشونة الرقبة وتخفيف آلامها.

ثانياً: العلاج المنزلي لخشونة الرقبة

تعرّف على أفضل العادات والعلاجات المنزلية لعلاج خشونة الرقبة:

لمعرفة وشراء أحسن مخدة طبية للرقبة يمكن قراءة أيضا: أفضل المخدات الطبية للرقبة

ثالثاً: العلاج الطبي والأدوية لخشونة الرقبة

رقبة طبية صلبة لتثبيت الرقبة

جبيرة طبية للرقبة Reinforced Cervical Collar

رقبة طبية مرنة سوفت

رقبة فيلادلفيا طبية

ويمكنك أيضاً شرائها من المواقع المتخصصة في الأدوات الطبية مثل الدكتورز.كوم أو الويبكالة.كوم

تعرف على استخدامات وفوائد الرقبة الطبية

الوقاية من الإصابة بخشونة الرقبة

اقرأ أيضاً أفضل علاج لخشونة الركبة

الأسئلة الشائعة

هل خشونة الرقبة مرض مزمن؟

لم يكتشف علاج نهائي لخشونة الرقبة بعد، ولكن تساهم العلاجات والأدوية والمراهم الحالية لخشونة الرقبة في تخفيف الأعراض ومنفع تفاقمها.

هل تساهم التمارين الرياضية في علاج خشونة الرقبة؟

تساهم تمارين خشونة الرقبة في تخفيف الآلام والأعراض الناتجة عن خشونة الرقبة مثل الصداع والتيبس.

تتعدد أسباب الآلام التي تصيب الرقبة، لذلك يجب عمل العلاج المنزلي اللازم لتخفيف الألم، وعدم أخذ أي أدوية دون استشارة الطبيب المختص أو الطبيب الصيدلي، وفي حال استمرار الألم لعدة أيام دون تحسن يجب زيارة الطبيب فوراً.